Power Training : Pratiques D'arts Martiaux [DVD]
L'entraînement à la musculation est devenu un élément important de l'entraînement au cours des dernières années dans tous les sports. Pour cela, il contribue d'une part à l'augmentation de la puissance, et aussi à la prévention contre des blessures. L'entraînement de puissance avec de longs et de courts haltères a pour cela une valeur particulièrement importante. A travers l'entrainement avec les poids libres, les muscles stabilisateurs seront grandement sollicités, et l'entrainement sera plus coordinatif, plus athlétique et plus spécifique.
L'entraînement à la musculation est devenu un élément important de l'entraînement au cours des dernières années dans tous les sports. Pour cela, il contribue d'une part à l'augmentation de la puissance, et aussi à la prévention contre des blessures. L'entraînement de puissance avec de longs et de courts haltères a pour cela une valeur particulièrement importante. A travers l'entrainement avec les poids libres, les muscles stabilisateurs seront grandement sollicités, et l'entrainement sera plus coordinatif, plus athlétique et plus spécifique.
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Fiche technique
- Réalisateur
- Mario Masberg
- Audio
- Allemand DD 2.0,Anglais DD 2.0,Français DD 2.0
- Sous-titre
- Inconnu
- Durée
- 61 minutes
- Studio
- BQHL Éditions
- Nombre de disque
- 1 disque
- Rapport de forme
- 1.85:1
- Région
- 2
- Sous-titres pour sourds et malentendants
- Inconnu
- Restriction d'âge
- Tous publics
- Zone
- ALL
- Support
- DVD
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